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[질문] 보디빌더분들이 5%때 체지방을 보통 어떤 방법으로 낮추는지요?

조회수 55 | 2015.04.15 | 문서번호: 21969044
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.15

5%이하부터는더많은지방을빼고근육을최대로보존하기위해,운동을미친듯이하되일정기간에한번쯤폭식을한다는특징이있습니다.감사합니다.

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