[질문] [운동/경기]한달동안 다리살을 빼야되는데 한달동안 쉽고 간단하게 뺄 방법 없을까요?

식이 조절하고 운동하는게 가장 빠른 방법입니다. 헬스장을 다니시거나 에어로빅을 연습해보세요. 그리고 소식하시는게 중요합니다.