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계란노른자는 좋은 콜레스테롤인가요 나쁜콜레스테롤 인가요 ?

[질문] 계란노른자는 좋은 콜레스테롤인가요 나쁜콜레스테롤 인가요 ?

조회수 24 | 2015.04.12 | 문서번호: 21961814

전체 답변:
[지식맨]  2015.04.12

사람의 하루 권장 콜레스테롤 섭취량은 300mg인데 계란에는 약 200~250mg이 포함되어 있습니다. 하루에 2개정도 드시는 것은 몸에 아무런 지장이 없습니다.



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