[질문] [우리동네]멍들었을땐 냉찜질이좋나요? 온찜질이좋나요?

조회수 42 | 2015.04.10 | 문서번호: 21957691

전체 답변:

[지식맨] 2015.04.10

이 경우 냉찜질과 온찜질을 적절히 하시면 운동의 효과를 더욱 더 향상시킬 수 있습니다. 운동 후 1-2시간 이내에는 얼음찜질을 하시는 것이 좋습니다. 얼음을 구하기 어려울 경우 운동 후에 집에서 아이스크림 포장을 풀기 전에 발목 등에 대주시면 좋습니다

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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