[질문] 야간에일해서 낮에 자는데요 밤새괜찮다가 아침만되면 으슬으슬춥고몸살기운이자꾸나?

신체는 아침에 활동에 대비하기 위해 심부의 체온을 올려 신체를 활동시키는 교감신경의 모드로 바뀌게 되므로 그런 현상이 생기게 됩니다.