못견디시겠으면 좀 드시고 운동하셔도 되지만, 야채와 물로 허기를 달래시는 것을 추천드립니다. 너무 참는 것도 정신적으로 안좋아요. 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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