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[질문] 배드민턴 하면 살 빠져요?

조회수 14 | 2015.03.31 | 문서번호: 21933430
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.31

배드민턴은 1시간동안 쉼없이 했을 때 530kcal 정도를 소모할 수 있는 운동으로서 꾸준히 하시면 당연히 살이 빠집니다.

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