숀리 할수있어 운동은 하루에 5번 이상 하시면 효과적이라고 합니다. 개인에 따라 7번, 10번 이상 하시는 분들도 있습니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.
당신은 어느 그룹입니까?