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[질문] 자유형 잘하려면 어떻게 해야 되요?

조회수 15 | 2015.03.29 | 문서번호: 21926190
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.29

제일중요한건몸에힘을주면안됩니다.하체는허리를반듯하게핀상태에서다른곳엔힘을빼고허벅지에약간힘을주고발목을쭉편상태로엄지발가락을닿을듯말듯모아줍니다.

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