원인은 ) 요추염좌 일반인들이 가장 흔하게 경험하는 것으로, 허리근육이나 인대가 손상된 것입니다. 갑자기 무거운 물건을 들거나 허리를 급하게 비틀다가 ‘뜨끔한 증상’을 느끼는 것입니다. 요추염좌의 특징은 바른 자세를 취하면 아프지 않은데, 특정한 자세를 취할 때마다 허리가 뜨끔거리는 것이며, 따뜻하게 찜질하고 며칠간 안정을 취하면 서서히 통증이 줄어들 것입니다.
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