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[질문] 많이 움직일수있는 운동이 뭔가요?

조회수 61 | 2015.03.19 | 문서번호: 21901180
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.19

한 번에 근육을 많이 움직일 수 있는 운동 . 윗몸일으키기, 배에 힘을 줬다 펴주는 운동, 턱걸이 등이 이에 해당 / 그외 수영,달리기 등등

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