안녕하세요 지식맨입니다. 칼로리를 가장 많이 소모하는 스콰트 운동을 하시면 가장 배가 빨리 꺼집니다. 제가 가장 많이 사용하는 방법이죠 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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