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[질문] 폐활량좋으면뭐가좋나요??또좋게만드려면어떻게해요

조회수 441 | 2008.01.27 | 문서번호: 2188163
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

폐활량이 좋으면 우선 운동을 하시거나 다니실때 숨이 차지 않아서 좋습니다. 폐활량을 좋게 만들려면 간단한 방법은 유산소운동,무산소운동이 있습니다.

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