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[질문] 뱃살빼기 좋은 운동은?

조회수 33 | 2015.03.04 | 문서번호: 21858474
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.04

뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이효과적이며 기본적인 줄넘기나 걷기같은 유산소운동이 체지방분해에 빠르며 훌라후프도 좋아요

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