점심에 해를 30분 정도 쐬주면 몸의 생체리듬을 맞추는데 도움이 되실꺼에요 낮잠을 자제하고 운동으로 몸을 약간 피곤하게 만들어주세요 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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