태권도시범발차기는점프력(체공시간)을이용한발차기와몸의회전을이용한발차기로구분이됩니다.회전을이용한대표적인발차기로는외발턴(돌개차기시타격한발로착지하는기술),540도뒤후리기(외발턴에서180도회전을더추가하여뒤후리기로차는기술)이가장일반적이고일반태권도장중,고생들이익히기는기술입니다.요즘은태권도장에시범기술이많이전파되면서초등학생고학년만되도외발턴에540도회전뒤후리기까지손쉽게익히는데..무리한회전기술은허리,무릎,발목에많은무리를주게됩니다.그래서반드시근력을강화시키는운동을꼭하셔야합니다.대표적인강화운동(발목들기,스쿼드,윗몸일으키기,허리강화운동등)현존하는회전발차기중가장은많은회전을기록하는발차기는1080도회전돌려차기입니다.
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