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[질문] 하루종일 9시간씩 오래서있다가 저녁에 런닝머신 40분씩 뛰면 안좋을까요

조회수 29 | 2015.03.03 | 문서번호: 21853597
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.03

오래서있으면 일단 피가 다리로 몰려서 하지정맥류가 유발될수있기때문에 저녁에 뛰기보다는 수시로 앉았다 일어났다해서 피를 퍼지게하는게 좋아요.

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