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[질문] 잠이오지 않아요

조회수 33 | 2015.03.01 | 문서번호: 21848349
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.01

밤낮이 바뀐거면 낮에 잠을 참는 방법, 그 외 따듯한 우유 한잔 마시기,미지근한 물로 샤워하기,거실에 있다가 잠이오면잠자리로가기 등이 도움될 수 있습니다.

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