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팔굽혀펴기말고더효율적인맨손가슴운동

[질문] 팔굽혀펴기말고더효율적인맨손가슴운동

조회수 60 | 2015.02.26 | 문서번호: 21836477

전체 답변:
[지식맨]  2015.02.26

몸의 중력만 이용해서 근육을 단련하는 딥스 운동 / 무슨 운동을 하던지 살짝 팔을 굽혀주기 / 턱걸이봉을 설치해 턱걸이를 하면 가슴이 자극됨



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