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[질문] 한달동안15Kg빼는방법

조회수 173 | 2008.01.27 | 문서번호: 2183624

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

밥을굶으면안되요 밤늦게야식x칼로릭적은 채소위주로 하시고요 하루 하루 5키로이상씩 뛰어주시고요 틈날때마다 집에서 요가를 해주시면 많이?실수 있을겁니다


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