지식로그
어깨넓어지는법 수영말구

[질문] 어깨넓어지는법 수영말구

조회수 83 | 2008.01.27 | 문서번호: 2182547

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

땅에배대고누워서팔을몸통과수직이되도록올리고고개는팔과반대방향을본후반대편팔로그쪽발목을잡고수직이된 팔은 땅에 붙인후 발목잡은쪽 몸을 수직팔쪽으로젖힘



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.