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[질문] 단기간 키크는 좋은방법

조회수 26 | 2015.02.23 | 문서번호: 21822259
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.23

소화가잘되는음식위주로식사를할때백번씩씹으면소화효소가많이나와서소화흡수가잘되고발효된음식을섭취하면서농구,줄넘기,높이뛰기꺼꾸로운동같은운동을하시

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