가수 [박보람 다이어트 식단] 8시 기상 토마토1개+고구마(120~150g)1개+닭가슴살(100g)1조각(굽거나살음)+양상추,오이 등 야채(드레싱없이)며, 10시에운동입니다 #@#:# 가수[박보람 다이어트식단] 12시 닭가슴살샐러드+다이어트음료(식이섬유,비타민)/15시 계란흰자3개+바나나,노른자각1개/18시 고구마1개+닭가슴살1+야채 등입니다 #@#:# #@#:#
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