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[질문] 노래 뱃심 길르는법좁 알려주세요

조회수 178 | 2015.02.16 | 문서번호: 21793653
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.16

윗몸일으키기가무난한데,그거보다더좋은방법이있습니다.바로복식호흡인데요코로숨을최대한크게들이마신뒤,입으로'스~~'소리를내면서천천히공기를내뱉는겁니다

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