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[질문] 잠은언제자나요?

조회수 23 | 2015.02.14 | 문서번호: 21788699
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.14

나이대에 따라서 바람직한 취침시간은 다르지만 , 성장기 때는 성장호르몬 분비가 왕성한 10시부터는 취침하는것이 좋습니다

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