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[질문] 허벅지바깥쪽살 그니까 허벅지옆쪽튀어나온쪽을 빼고싶은데 어띃게빼야하죠

조회수 28 | 2015.02.08 | 문서번호: 21765859
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.08

다리를어깨폭보다넓게벌리고발레연습을하듯두발의위치를밖을향하게합니다.그리고무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록합니다.20번반복

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