병원에서 식이섬유와 약 처방 받으셨죠? 빠지지 말고 드시구요, 좌욕 하루에 세번은 해주셔야해요... 여건이 안되면 2번이라고... 저는 출근전에 한번, 출근후에 한번 했습니다 물을 많이, 자주 마셔주시고... 가급적이면 채소류를 많으 드세요 수술하고 또 변비걸리려고 하길래.. 변비가 치질의 지름길이잖아요~ 그때는 일어나자마자 올리브유 한숟가락 먹었습니다 변이 부드럽게 나옵니다. 하지만 오래하면 안될듯해요... 살이 좀 찌는거 같더라구요... ㅜ_ㅜ 저는 요즘 청국장 가루를 하루 세숟가락을 먹었더니 변보는데 힘들지 않네요 그리고 당분간 쭈그려 앉지 마세요.. 똥꼬가 아파요 얼른 쾌차하시기 바랍니다
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