일단은 알레르기성비염은 주변환경을 깨끗히 해야해요 침대시트나 겨울이불 옷 이런것도 세탁 잘해주시구요 작은 먼지가 비염 증상을 일으킵니다!! 제 경험상그런거같음 그리고 약보단 식품이 더 효과좋구요 단순히 병원에서 감기약은 지어줘도 비염약은 따로 효과를볼만한건 없다고 보심되요 그럼 참고해보시구요 식품중에서 비염에 좋은것들로 꾸준히 몇개월드셔보세요 경험해보면 그게훨씬 낳음!! 비염은 꾸준하게 끝임없이 관리해서 비염재발의 확률을 낮추는것이 가장 좋은 방법이라 생각해요~ 병원을 가지않아도 약을 먹지 않아도 집에서 스스로 비염을 관리치료 할수있다면 그것보다 좋은 방법은 없을텐데요~머..요즘 면역요법이다 식이요법이다.체질개선이다 해서 스스로 관리할수 있는 방법들은 많아요