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[질문] 한달동안 30kg뺀사람이있다는데 어떤방법으로뺏을까요??

조회수 143 | 2008.01.26 | 문서번호: 2169338
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

운동과적절한식이요법을중심으로뺀것이지요.물을2리터이상먹고섬유질많이먹고,활동을많이하구요,무엇보다강한정신력이필요합니다

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