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[질문] 투명줄넘기 노라인줄넘기를 사용하지않고 주먹쥐고해도 효과있나요

조회수 34 | 2015.01.13 | 문서번호: 21649906
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.13

투명줄넘기 60키로그램기준 보통강도 30분에 189kcal 입니다. 주먹쥐고해도 효과있어요

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