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지식맨 ㅠ일주동안팔키로빼려면 어떠케해야할까요?

[질문] 지식맨 ㅠ일주동안팔키로빼려면 어떠케해야할까요?

조회수 84 | 2008.01.26 | 문서번호: 2163330

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

우선몸을에너지원이있을때와없을때로구분하겠습니다.즉,식사후6시간후에운동을하셔야(에너지원이없는상태)저장된지방이빠진답니다만단기의기간은몸에무리만;^^;



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