세안이나 목욕시 자극적은 용품 사용 피하기 / 규칙적인 수면과 식사 습관을 가지고 당지수가 높은 설탕, 초콜릿, 밀가루 등 피하기 / 유분기 많은 로션 피하기 / 세안은 하루에 2-3번 정도 여드름 피부용 비누를 이용하여 세안을 하는 것이 좋으며 이때 비누의 잔여물이 남지 않도록 따뜻한 물로 깨끗이 헹구어 내야 합니다. / 또한, 주변 환경을 항상 청결히 하시고 스트레스와 수면부족은 여드름을 악화시키는 원인이므로 충분한 수면을 취하고 피부과 치료를 병행하시는게 좋습니다.