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[질문] 다이어트를 하려고하는데 어떤다이어트가 효과적이지??

조회수 165 | 2007.06.14 | 문서번호: 216140
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.14

가장효과적인방법은 적게먹고 운동많이 하는것입니다. 자기가 먹은칼로리보다 운동으로 소비하는 칼로리가 많다면 당연히 살은 빠진답니다..즐다하세요...^^

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