참는방법 말씀이신가요? 정신을 집중하시고 엉덩이에 힘을 주시며 딴생각을 하는 방법밖에 없습니다. 그러나 변비, 치질의 원인이 되니 화장실 가시길 권해요 ^^
당신은 어느 그룹입니까?