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[질문] 살빠지는규칙적인생활은???

조회수 201 | 2008.01.25 | 문서번호: 2158748
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

아침은많이드시고,점심은적당히,저녁은조금만드시거나드세요.군것질은하지마시구요시간날때마사스트레칭하고운동은2시간정도꾸준히해주세요.가까운거리는걸으세

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