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[질문] [고민상담]크런치말고는없나요

조회수 23 | 2014.12.29 | 문서번호: 21582777
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.29

크런치를 제외하고 하복부 운동은 철봉등에 매달린 상태에서 하체를 90도로 들어올리는 운동으로도 하실수 있습니다.

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