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[질문] 가슴크는데좋은음식이뭐죠

조회수 74 | 2014.12.26 | 문서번호: 21574217
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.26

이소플라본이 풍부한 음식:콩(대두)과 석류 참깨 등 단백질:은 치즈/우유등의 카세인,달걀의 오브알부민 등 육류보다는 생선을 많이. 비타민B와 함께 먹습니다

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