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[질문] 어떤게 더효과적일까요?

조회수 40 | 2008.01.25 | 문서번호: 2157075
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

하루도빠짐없이 운동하는것이 더효과적이죠~^^하루도빠짐없이해야단기간에근육을키울수있습니다. 단백질위주로식사를하는것도중요합니다

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