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[질문] 뱃살빨리빼는방법

조회수 128 | 2008.01.25 | 문서번호: 2157033
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

매일정확하게같은시간에식사를시작하고끝내고,밤6시이후에는아무것도먹지않으면됩니다잠자기4시간전까지는아무것도먹으면안되요.

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