지식로그
다이어트시 클라이밍랑 같이 병행하면 좋은 운동 탁구 아니면 헬스?

[질문] 다이어트시 클라이밍랑 같이 병행하면 좋은 운동 탁구 아니면 헬스?

조회수 71 | 2014.12.20 | 문서번호: 21553671

전체 답변:
[지식맨]  2014.12.20

다이어트 중이라면 어떤 운동이든 병행하면 다 좋습니다. 클라이밍은 유산소 및 근육은동 다 되는 힘든 운동이므로 다른 운동 병행말고 식이조절 바랍니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.