고사리의 뿌리를 가루로 내어 먹으면 천연자양강장제 효능이 있다고 하나, 고사리는 많은 분들이 알고 있다시피 고사리 독성이 있으므로 말려서 드시는 게 #@#:# 좋다고 합니다. 고사리는 나이아신, 칼슘, 인, 단백질, 비타민, 철분, 섬유질등이 포함되어 있는 영양식품이라고 합니다. #@#:# #@#:#
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