[질문] 졸려죽겠는데 잠안오게하는법

1.차가운 물을 마신다 2.세수를 한다 3.서서 돌아다닌다 4.창문을 활짝열고 스트레칭 5.밖에 나가 잠시 운동을 한다 (줄넘기) 6. 찬물로 눈주위를 마사지