[질문] [시즈널토크] 단식 효과는?

단식을 하게되면 음식을 먹지 않으므로, 간, 위, 췌장같은 소화기관이 쉬게 되어 에너지가 혈액이 잘 순환할 수 있도록 쓰이게 된다고 합니다. #@#:# 또한 먹지 않는 동안, 장기들이 필요한 영양을 우리 몸에 불필요하게 쌓인 곳에서 빼서 쓰기 때문에 다이어트에 아주 효과적이라고 합니다. #@#:# #@#:#