[질문] [꿀뉴스] 타우린 음식은?

타우린이 풍부한 음식으로 오징어, 문어, 굴, 가리비등이 있다고 합니다. 타우린은 수용성이기 때문에, 음식을 하고 나면 국물에 많이 녹아있어 #@#:# 음식의 국물까지 섭취하는 게 좋다고 합니다. 타우린은 특정 질병에 대한 예방 효과가 좋은 영양소로 관련 음식을 충분히 섭취하시는 게 좋습니다. #@#:# #@#:#