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[질문] 뱃살이랑다리살빠지는효과적인운동가능한많이

조회수 122 | 2008.01.25 | 문서번호: 2153294
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

뱃살:가벼운윗몸일으키기.보통자세에서발끝들고허리들?손을앞으로쭉펴서약간만들기.15회씩반복다리:공중자전거,서있기,옆으로누워다리들기

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