옥수수는 열량이 낮고 지방함량이 적으며 식이섬유가 풍부해 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 우유와 함께 섭취하시면 영양불균형을 예방할 수 있습니다. #@#:# 또한 옥수수는 부종제거에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 아침에 얼굴이 자주 붓는다면 옥수수수염차를 추천합니다. #@#:# #@#:#
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