목 사용 자제, 미지근한 물 소량씩 자주 섭취, 적정 온도와 습도 유지, 외출시 목도리하기, 충분한 영양섭취, 대추차,생강차,유자차 등이 도움, 약국,병원 이용
당신은 어느 그룹입니까?