비데는 하루 1~3회정도 사용하는 것이 좋으며 1회 30초에서 60초 정도면 좋다고 합니다. 너무 지나치면 염증이 발생할 수도 있다고 해요 #@#:# 수압은 개인차가 있어 본인에 맞게 조절하는 게 좋습니다. 변비해소 효과를 노리고 아플정도로 강하게 하면 치질이 악화될 수 있다네요 #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?