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[질문] 지금 운동을하고 있긴한데

조회수 25 | 2014.12.03 | 문서번호: 21496617
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.03

밤 7시 이후에 식사를 하신것이라면 분명이 살찌는 시간대가 맞습니다.개인적으로 가벼운 조깅이나 줄넘기등의 운동을 하고 주무시면 좋습니다.

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