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[질문] 운동 궂이 하지 않고,식단으로 줄여 살을 뺄 순 있나요?

조회수 17 | 2014.12.03 | 문서번호: 21495701
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.03

식이요법만으로도 뺄수있지만 요요위험이 있습니다. 단백질위주로 먹고, 짜고단것,자극적인것,인스탄트음식 일체 금지, 소식하고 녹차,우엉차 먹기 등등의 방법

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